Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
106,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5129 kcal
|
Fett: 167,71g | Eiw: 270,37g | Kohlh: 617,99g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Ванильный, WTS?! Сироп в Ассортименте, ВкусВилл Ореховая Гранола, Любятово Хлопья Медовые, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Масло Топленое, Parmalat Молоко 1,8%, Metro Chef Белок Яичный, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Окское Яйцо Отборное, Ашан Помидор, Лента Квашеная Капуста, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Ванильный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, WTS?! Сироп в Ассортименте, Банан, Cranky Milk Сырники Нежные, ВкусВилл Масло Топленое. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Батони Пеновани, Батони Хинкали с Бараниной, Любятово Хлопья Медовые, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|