Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек, Alpro Банановое Молоко. Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Филе Свинины, Metro Chef Колбаса Сырокопченая Пепперони, Крыжовник, Голубика. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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