Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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116,6 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 138,60g | Kohlh: 69,06g.
Frühstück: Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk. Brunch: Black Tea, Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener. Mittagessen: Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Chicken Breast Fillets, SPAR Gluten Free Wrap. Abendbrot: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Decaffeinated Coffee, NoMu Skinny Hot Chocolate. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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