Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 242,41g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Abendessen: из Лавки Гречневая Лапша с Курицей, Овощами и Соусом Терияки. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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