Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 107,77g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 28,64g.
Mittagessen: Станция Молочная Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Bonvida Сыр Тильзитер, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Овощная Смесь Быстрозамороженная: Лечо, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniass's Gewichtsverlauf
|