Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: Pommes de Terre Frites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Andros Liégeois Pomme Abricot sur Coulis de Framboise, Pain Blanc, Café, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%. Mittagessen: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson. Abendessen: Pain Blanc, Avocat, Laitue, Lidl Coleslaw, Auchan Carottes Râpées, Pierre Martinet Torti Surimi. Snacks/Sonstiges: Abricots, Abricots. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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