Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 92,39g.
Mittagessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Малина, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Рис Вареный, котлеты свино-говяжьи, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Здоровье Кофейный Напиток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кубанский Молочник Творог 5%, Эко Яйцо, Ашан Миндальная Мука, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красный Октябрь Какао Порошок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|