Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Кофе, Philadelphia Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлеб. Mittagessen: Банан, Сыр Российский, Пряник. Abendessen: Нуга, Хлеб, Селедка под Шубой, Тунец в Масле (Консервы). mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Danannnd's Gewichtsverlauf
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