Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Фуджи Онигири с Тунцом. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaq Rice, ВкусВилл Салат Крабовый, Гречка Отварная, Maggi Гуляш. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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