Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 22,49g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: OKF 그린스무디, 호박즙, 삶은계란. Mittagessen: 한미메디케어 전두유 검은콩 검은참깨, 삶은 병아리콩, 양배추, 소불고기, 피코크 과카몰리. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|