Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: Увелка Перловая Каша, Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки. Mittagessen: Черешня, Нектарины, Hame Паштет со Свиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рот Фронт Конфета Батончик. Abendessen: Food Very Кокосовая Сгущенка с Топинамбуром , Малина, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|