Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 115,23g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Youcook Pasta Grünes Pesto. Abendessen: Cucina Pesto Alla Genovese , Fleischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Yorma's Butterbreze, Steinecke Das Kernige, Tomaten, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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