Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Nescafé Café Dolca, Hallulla, Soprole Mantequilla con Sal. Mittagessen: Pap Bebida Pap, Arroz Blanco, King Churrasco de Vacuno, Papas Fritas, Repollo, Papa Cocida, Albóndigas de Carne. Abendessen: Huevo Revuelto, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga de Hoja Verde, Té Endulzados con Azúcar, Palta Hass. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ricaardoo's Gewichtsverlauf
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