Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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70 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 20,39g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Pågen Limpa, Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Café. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Guldfågeln Buffalo Wings, Powerking Sugarfree, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. Abendessen: Arla Herrgårdsost 28%, Bisca Digestive. mehr...
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konstantes Gewicht
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