Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 7,13g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 41,85g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Heinz Original Cocktail Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Zucchini, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g). mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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