Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Telur Rebus, Roti Gandum. Mittagessen: Nanas, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dimsum. Abendessen: Ikan Panggang, Terung Dimasak, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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triindah.nr's Gewichtsverlauf
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