Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 109,38g.
Mittagessen: 왕만두. Abendessen: 김, 상추 샐러드와 야채 모듬, 초장, 밥, 계란후라이, 육회. Snacks/Sonstiges: 데이앤 곤약젤리 복숭아, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 롯데 커스타드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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