kemarin masih makan kebab, takoyaki, turun se ons itu bersyukur karna ga naik bb
81,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2023:
370 kcal Fett: 4,92g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 48,00g.   Frühstück: Ikan Tongkol, Roti Gandum (Myroti) Roti Gandum Myroti (2 Lembar). mehr...
1708 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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