Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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132,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3616 kcal
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Fett: 168,43g | Eiw: 357,13g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: SPAR Coconut Milk, Coffee, Egg. Mittagessen: Lamb Roast. Abendessen: Fried Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Woolworths Speckled Eggs, Biltong. mehr...
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3433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Brightest Light's Gewichtsverlauf
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