Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 63,03g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Mittagessen: Белая Поляна Йогурт с Клубникой, Щи с Мясом, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Сметана 20%, Белая Поляна Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|