Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Colanta Queso Crema, Colanta Jamón, Colanta Queso Crema, Colanta Jamón, Arepa de Choclo. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Colanta Chorizo , Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Abendessen: Arroz Frito, Pollo a la Naranja. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diegoamp98's Gewichtsverlauf
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