Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Leor Морковь по-Корейски, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Mutlukal Тортилья Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|