Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Яйцо Куриное. Mittagessen: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Творожная Запеканка с Манкой, Шашлык из Свинины, Бульон из Индейки, Царь Лапша Пшеничная Домашняя. Abendessen: Слобода Майонез, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Оливье без Майонеза, Белоречье Колбаски для Жарки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|