Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Конфеты, Любимые Традиции Сушки с Маком, Красное и Белое Карпаччо, Pretto Рикотта 25%, Zero Сироп Тоффи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Просто Каша Пшено, Магнит Банан. Mittagessen: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Красное и Белое Карпаччо, Конфеты, Оргтиум Полба, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Дикси Кабачок, Огурец, Краски лета Фасоль Стручковая , Редис, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|