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р30.5
г95
т83
б103
н58.5
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Цукаты, Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Abendessen: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе, Котлеты из курицы с кабачком и морковью. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Творог 5%. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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