Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Сырники с Зеленым Луком Творог 5%, Вода, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Базилик, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Местное Известное Творог. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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