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56,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2023:
1275 kcal Fett: 27,70g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 168,77g.   Frühstück: AH Granny Smith. Mittagessen: Jumbo Pompoenblokjes, Iglo Spruitjes - Wortelen - Broccoli, Garden Gourmet Veggie Bakes. Abendessen: Jalapeno Peper, Bonduelle Crispy Mais, AH Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Sriracha, Knoflook, Ajuin, Old El Paso Tortilla Pocket, Rode Paprika, Delhaize Guacamole Gekruid, AH Kikkererwten, AH Rode Ui, All Seasons Jonge Bladsla. Snacks/Sonstiges: Bramen, Frambozen, Danone Skyr Light & Free, Nectarines, Blauwe Bessen, AH Notenpasta Pinda Cashew, Holie Crunchy Muesli 4 Nuts, Aardbeien. mehr...
2102 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Liesje_K's Gewichtsverlauf


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