Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 185,25g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 5,14g.
Mittagessen: Natura Масло Сливочное 82%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tem4ik88's Gewichtsverlauf
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