Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: АТБ Инжирный Персик, Арахисовая Паста, ГМЗ Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Легко Котлета Кордон Блю. Abendessen: Банан, Арахисовая Паста, ГМЗ Творог 5%, Сильпо Ягідна (Цитрусова) Вода. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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