Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Минтай Запечённый, Сыр Российский, Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Творожная Запеканка с Манкой, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Лимоном. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Суп Овощной. Abendessen: Персики, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Сметана , Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tyti777's Gewichtsverlauf
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