Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Васькино Счастье Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Рис Вареный, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Бородино, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Карат Сливочный Сыр Violette , Свинина, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олина мяумяу's Gewichtsverlauf
|