Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 99,84g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Каждый День Чак Чак, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сахар. Mittagessen: Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o5student's Gewichtsverlauf
|