Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Омлет с Шампиньонами. Mittagessen: Минская Марка Сметана 26%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками. Abendessen: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара. Snacks/Sonstiges: Jattis Мороженое Клубника, Экспонента Малина-Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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