Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, YOZM 플레인 그릭요거트 소프트. Mittagessen: 투썸플레이스 아메리카노, 쉐푸드 명란 오일 파스타. Abendessen: 토망고 스테비아 방울토마토 , 제스프리 제주 골드키위, 자두, 육포, 클라우드 클리어 제로. mehr...
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1217 kcal
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Bewegung:
산책 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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