Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Шоколадница Сироп Карамельный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Клубника. Mittagessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо Куриное, Кабачок, Помидоры. Abendessen: Активиа Творожно-Йогуртная с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа, Черешня, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Домашние Шедевры Огурцы Соленые, Гулливер Салат Деревенский, Вкусняев Молоко 1,5%, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|