Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 157,01g.
Mittagessen: 샐러드판다 꽃맛살 샐러드, 단무지, 화오미 마라샹궈, 공기밥. Abendessen: 파채, 쌈장, 삼겹살, 양파구이, 상추, 마늘구이. Snacks/Sonstiges: 농심 오징어집, 빙그레 더위사냥 (140ml). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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