Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Marul, Kırmızı Domates, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk But. Abendessen: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AslanBey26's Gewichtsverlauf
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