Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 270,86g.
Frühstück: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Italac Leite Semidesnatado, Pão Integral, Bauducco Bolo de Laranja, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Peccin Trento Bites, Trio Super Protein Cookies & Cream, Saúde no Copo Açaí. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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