Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: ريتش بيك خبز توست ابيض, شيبسي تايجر شطه ولمون كيس ب ٥. Snacks/Sonstiges: مانجة مانجة, الجناني ساندوتش فلافل . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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مـْـْْـْكُـُة's Gewichtsverlauf
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