Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Leão Chá de Hortelã. Mittagessen: Legumes Cozidos, Queensberry Cebola Caramelizada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Sodiê Bolo Chifon, Bolinha de Queijo, Carrefour Mini Pão Francês, Carne Louca. Snacks/Sonstiges: Ati Latte Iogurte Integral com Polpa de Fruta Coco, Suavipan Muffin de Chocolate, Croissants de Queijo, Nescafé Mocaccino. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
|