Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Финик, Магнит Помидоры Черри, Киприно Сыр Пармезан, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет с Молоком. Mittagessen: Серышевский Варенец 2,5%. Abendessen: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Морковь, Ясо Соевое Мясо Гриль, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Желтая Кукуруза, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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