Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 42,58g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Abendessen: Волков Минтай Запечённый Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Kultlab Isolate , Белый Замок Молоко 2,5%, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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евгения гофман's Gewichtsverlauf
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