Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 88,32g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Ряженка 4%, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Тунец, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Коровкино Сыр Плавленый Российский. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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