Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 180,96g.
Mittagessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Kentang Goreng, SuperIndo Kentang Goreng Beku Shoestring, Cimol, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Bamboe Sambal Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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