|
🔥🔥🔥
|
62,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Bombbar Протеин Фисташковый, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Etlon Эспрессо, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Рис Отварной, Тефтели в Томатном Соусе. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Топинамбуром, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|