Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 109,08g | Eiw: 143,65g | Kohlh: 276,48g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники обезжирены, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вараксино Яйцо. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Панчо, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из гречи, Авокадо Авокадо. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Помидоры, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|