Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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160 kcal
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Fett: 5,63g | Eiw: 10,78g | Kohlh: 17,38g.
Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Milsani High Protein Mousse Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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