Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Карат Сырок Плавленный с Лососем, Котлеты из рыбы, Увелка Ячневая Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чабан Сыр Нежный, Вареное Яйцо, Рулет из кабачка. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Папайя Сушеная, Банан, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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