Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Monster Энергетик Белый без Сахара, Калининское Масса Творожная с Изюмом, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Гречка с Овощами, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Alpenland Йогурт Персик Маракуйя, Пиканта Лечо. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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