Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Гречка. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Витебский Мясокомбинат Вырезка Свиная , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Grande Oliva Оливковое Масло, Barilla Спагетти. Abendessen: Местное Известное Варенье Клубничное, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Лидская Мука Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Kuhne Томаты Вяленые Пастеризованные, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muziiiii's Gewichtsverlauf
|